大悟| 沂南| 赣榆| 增城| 庐江| 丰镇| 铜陵市| 景东| 澳门| 铜仁| 连南| 曹县| 迁西| 怀化| 顺平| 武胜| 澎湖| 阳春| 洮南| 长沙县| 杭锦旗| 明光| 富县| 吴桥| 黔江| 贞丰| 范县| 呼图壁| 呈贡| 阳朔| 莆田| 甘洛| 康县| 龙山| 龙岗| 襄阳| 宝鸡| 米脂| 临洮| 禄劝| 开阳| 上海| 索县| 阳谷| 石林| 介休| 内乡| 丰台| 凌云| 应城| 大埔| 枣阳| 奉节| 辰溪| 新都| 铁山| 和布克塞尔| 金乡| 乌拉特后旗| 涡阳| 深泽| 宜宾市| 新宾| 北流| 大同区| 蒲城| 乐业| 利辛| 巴南| 泉港| 珙县| 沧县| 龙江| 枣阳| 汉源| 鄂尔多斯| 崂山| 黎川| 吉县| 崇义| 元谋| 驻马店| 玉龙| 海安| 楚雄| 凌云| 石首| 杨凌| 伊金霍洛旗| 岑巩| 察隅| 郓城| 献县| 潞西| 丰顺| 吴忠| 连州| 崇左| 武安| 磴口| 荔浦| 平川| 清水| 三明| 临朐| 淮阴| 楚雄| 锡林浩特| 昌都| 福鼎| 南昌县| 灵宝| 桑日| 循化| 文登| 修水| 贵溪| 寿光| 邱县| 玛沁| 灵山| 察雅| 如东| 海口| 元氏| 巧家| 资源| 普洱| 汤阴| 田林| 韶山| 离石| 都安| 新建| 金阳| 广宗| 寿阳| 达州| 两当| 昌江| 平安| 清水河| 高港| 贾汪| 德钦| 营口| 武夷山| 尉犁| 青龙| 抚顺县| 广灵| 沙坪坝| 靖边| 邵东| 察雅| 汉中| 桓仁| 道孚| 新干| 苏州| 乐安| 本溪市| 遵义市| 西充| 滁州| 施甸| 云南| 淮滨| 宽甸| 轮台| 陵水| 洪雅| 房山| 汶川| 灵武| 宝丰| 辽源| 招远| 开封县| 保亭| 滑县| 莱西| 南涧| 马鞍山| 阜城| 常山| 新平| 思南| 吉县| 鹰潭| 临夏市| 垫江| 曲阳| 阳谷| 泽普| 柘荣| 鹰潭| 姚安| 太谷| 陆良| 海林| 东安| 周至| 循化| 麟游| 饶平| 云龙| 汉沽| 南县| 清原| 王益| 普洱| 民勤| 古县| 正定| 台中县| 宁县| 正镶白旗| 阳朔| 金乡| 山阴| 原阳| 东宁| 富宁| 东莞| 安顺| 凤台| 柞水| 栖霞| 马关| 黄陂| 望城| 大宁| 吉首| 覃塘| 古冶| 林周| 新乡| 绥芬河| 武安| 泸溪| 都兰| 瓦房店| 元氏| 金山屯| 滴道| 岚山| 泰州| 鹰潭| 大连| 通榆| 郫县| 集安| 博爱| 三江| 辽宁| 原阳| 嘉义县| 额尔古纳| 阿拉善左旗| 乌拉特后旗| 泸水| 东海| 日土| 香港六合彩投注平台

板杉乡:

2018-12-18 23:12 来源:中国日报网

  板杉乡:

  香港六合彩投注平台还有一个报纸是《纽约时报》,它周末有一个整版,专门登小人物和普通家庭的婚丧嫁娶,喜怒哀乐,整整一版都闪动着人性的温度,很温暖,特别令人感动。凤凰网WEMONEY讯3月22日,中国政府采购网发布《北京市金融局2018年互联网金融风险管理经费项目采购需求》。

二、在2017年1月12日至2017年2月27日期间买入祥源文化股票,并在2017年2月28日后继续持有或卖出该股票的受损投资者可以索赔。他表示,我们成功地和其他的WTO成员一起结束了信息技术的扩围谈判,取消了201项信息技术产品的关税,像苹果的库克董事长你们就是最大的受益者。

  许多企业、商会近日致信美国总统特朗普表示担忧,认为这将导致美国国内物价上涨,并敦促特朗普尽快取消这一计划。刘爽认为,近些年中国与世界的关系发生着微妙却根本性的变化,在新一轮的技术革命和产业分工的大潮中,中国正走向世界舞台的中心。

  不同国家之间的对话是维护和平发展,加强彼此了解,解决矛盾的手段和基础,而凤凰网连续两年举办与世界对话国际论坛,其主要目的就是为世界各国的政要官员、专家学者等提供这种对话交流的平台。随后,记者发采访提纲至公司,截至发稿也未得到答案。

美股破位,中美贸易战开打,危险信号一个接着一个来临。

  此外,运动服饰公司耐克,咖啡连锁星巴克,车企通用汽车等,都可能因为贸易纠纷的升级而被误伤。

  凯投宏观的首席亚洲经济学家马克·威廉姆斯称近日公布的关税可能令一些主要向中国出口产品的企业感到担忧,但是这样做可能仅仅会对中国国内生产总值造成大约%的影响。13、我国的基本政治制度(人民代表大会制度、中国共产党领导的多党合作和政治协商制度、民族区域自治制度、基层群众自治制度等)符合国情。

  延缓全球经济增长对于一个经济保持亚趋势(sub-trend)增长的国家没有任何帮助作用。

  第三,聚焦战略、转型业务、多元发展。这些都是大家在各位主管的带领下,披荆斩棘,努力拼搏的结果,这让我想起习总书记追思焦裕禄时的感言暮雪朝霜,毋改英雄意气。

  资深财经评论人朱邦凌分析认为,真正决定乐视是否退市的还是监管方。

  香港六合彩投注平台值得一提的是,财政部副部长朱光耀出席3月24日的首场会议世界经济新议程演讲,并未提到中美贸易问题,演讲完后未参加互动环节便匆忙离场,被媒体追问中美贸易问题时摆手避谈,称还有会要参加。

  不过,在被告上法庭后,丸美的制造商广州佳禾承认上述宣传单中的内容表述不规范,同时该公司也表明其确系一家中日合资的化妆品企业。2、我相信中国的未来会更美好。

  香港六合彩投注平台 香港六合彩投注平台 香港六合彩投注平台

  板杉乡:

 
责编:
<

别看这个东西黑 却能让山城妹子越吃越瘦

来源:华龙网综合2018-12-18
香港六合彩投注平台 长期停牌系多因素叠加所致在投资者交流会上,九鼎投资有关负责人解释称,九鼎集团停牌时间较长来自多方面的原因。

????黑米在中国古代就为人所知,被称为“贡米”(又称为紫米或紫糯米),它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。营养专家建议,黑米最好是蒸或者煮着吃,才能更好地保留营养。可以用黑米熬成粥,也可以用紫糯米蒸制点心。

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/2017/c4b086d695e9bb180eda774bd9f51f3ax640x640x27.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用。“一匙黑米中含有的花青素远远多于一匙蓝莓,但同时它所含有的膳食纤维和维生素E含量也更高,糖分却更低。”对中国人来说,选择黑米更为合适。

????黑米有“补血米”、“长寿米”之称,素来以能黑发、能瘦身著称。冬天多吃黑米,不仅健身暖胃,而且还可清肝润肠,入药入膳对身体都很有好的。

????营养价值

????抗氧化性

????黑米具有很高的抗氧化性能,越吃会让你越年轻。这是由包覆着它的那层深色外皮决定的。一般来说,颜色较深的水果或蔬菜抗氧化性能都不错哦,比如,葡萄、蓝莓、覆盆子。

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/2017/46da2b18155dd68c6f84c2ea647a6f3fx564x564x23.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????保护心血管

????研究表明黑米可以预防心脏病发作和中风。

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/upload/2017/1705020936d169f556b5290d319dfe0ce0c213926bx393x260x58.png;,3,jpegx;3,700x.jpg

????帮助身体排毒并燃烧脂肪

????黑米能够帮助肝脏排毒,且它含有丰富的维生素B族,能够促进脂肪和糖类的代谢,避免脂肪的囤积。?

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/2017/be3fee6a21539f107507480a95fafd8dx480x304x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????如何烹饪

????做饭之前至少要浸泡1个小时,便于煮烂。如果是煮给消化不良的老人或者小孩吃,烹饪前浸泡的时间要更久一点。

????黑米糕

????早餐想要吃得营养又健康?

????用黑米粉做成糕状后储存在冰箱中,

????早上吃的时候稍微用微波炉加热就行。

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/2017/4b211e3870d631e978c15a946eca0546x450x387x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????300克的黑米、200克白砂糖、200克花生油、2汤匙的乳酪、6个鸡蛋、半茶匙盐

????步骤:

????将黑米浸泡一个晚上,洗净去除杂质;

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/2017/93921c00e3c72197c865af46ff7d8ebex573x415x10.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????水稍微沥干,把黑米放入锅里翻炒至水分耗干,再把炒好后的黑米用料理机研磨成粉状。

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/2017/98cd7de06ccd52bd4707c16c00ae374cx640x853x49.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把水煮沸,将鸡蛋和白糖混合在一起搅拌直到变得蓬松,再加入盐、乳酪。

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/2017/771285cc395f6e0c8515715375e156dfx640x853x16.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把黑米粉倒进鸡蛋混合物中,再倒入花生油,拌匀,将面团和好。

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/2017/e03bd89e8341895526125066c3f04d4dx640x480x15.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????将面团切成小块后,放到煮沸的蒸笼中,蒸30分钟就可以了,也可以像图中一样,将整个做好的面团放进做蛋糕的盘子中,熟了之后再切块。好吃的黑米糕就做好啦!

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/2017/10af23a14db0d4ff99a7727c7cf35d83x640x421x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????黑米粥

????晚餐吃它,减脂又健康

????适当搭配一些青菜和肉食

????让你越吃越瘦,越吃越美

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/2017/a91da5eecdd15e6abed4e187d20626ebx580x580x19.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????1杯黑米、4杯水、1/4杯糯米、食盐

????步骤:

????用水将黑米浸泡一夜后,再倒入糯米,浸泡1-2小时。

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/2017/edba201801ae3a8bff823b036cce167dx600x400x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????锅中加适量的水,倒入黑米和糯米,再加食盐煮饭,煮好后,就可以吃了(喜欢奶味的可以倒上牛奶)。

部分内容来源于网络,华龙网综合整理

>
相关新闻
精品栏目

球员眼中最强战队?

“闪光少女”逐梦记

洪水过境 用爱筑堤

去静谧的茶舍遇见慢时光

热门推荐

洪水过城 地标变这样

莫斯科不相信眼泪

世界杯"花样"庆祝

"小猪佩奇欢乐假期"

《跨界歌王》王凯换风格

邹市明夫妇牵娃"走秀"

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 图库 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 健康 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

别看这个东西黑 却能让山城妹子越吃越瘦

2018-12-18 06:05:54 来源: 0 条评论
【摘要】 黑米在中国古代就为人所知,被称为“贡米”,它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。

????黑米在中国古代就为人所知,被称为“贡米”(又称为紫米或紫糯米),它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。营养专家建议,黑米最好是蒸或者煮着吃,才能更好地保留营养。可以用黑米熬成粥,也可以用紫糯米蒸制点心。

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/2017/c4b086d695e9bb180eda774bd9f51f3ax640x640x27.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用。“一匙黑米中含有的花青素远远多于一匙蓝莓,但同时它所含有的膳食纤维和维生素E含量也更高,糖分却更低。”对中国人来说,选择黑米更为合适。

????黑米有“补血米”、“长寿米”之称,素来以能黑发、能瘦身著称。冬天多吃黑米,不仅健身暖胃,而且还可清肝润肠,入药入膳对身体都很有好的。

????营养价值

????抗氧化性

????黑米具有很高的抗氧化性能,越吃会让你越年轻。这是由包覆着它的那层深色外皮决定的。一般来说,颜色较深的水果或蔬菜抗氧化性能都不错哦,比如,葡萄、蓝莓、覆盆子。

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/2017/46da2b18155dd68c6f84c2ea647a6f3fx564x564x23.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????保护心血管

????研究表明黑米可以预防心脏病发作和中风。

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/upload/2017/1705020936d169f556b5290d319dfe0ce0c213926bx393x260x58.png;,3,jpegx;3,700x.jpg

????帮助身体排毒并燃烧脂肪

????黑米能够帮助肝脏排毒,且它含有丰富的维生素B族,能够促进脂肪和糖类的代谢,避免脂肪的囤积。?

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/2017/be3fee6a21539f107507480a95fafd8dx480x304x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????如何烹饪

????做饭之前至少要浸泡1个小时,便于煮烂。如果是煮给消化不良的老人或者小孩吃,烹饪前浸泡的时间要更久一点。

????黑米糕

????早餐想要吃得营养又健康?

????用黑米粉做成糕状后储存在冰箱中,

????早上吃的时候稍微用微波炉加热就行。

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/2017/4b211e3870d631e978c15a946eca0546x450x387x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????300克的黑米、200克白砂糖、200克花生油、2汤匙的乳酪、6个鸡蛋、半茶匙盐

????步骤:

????将黑米浸泡一个晚上,洗净去除杂质;

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/2017/93921c00e3c72197c865af46ff7d8ebex573x415x10.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????水稍微沥干,把黑米放入锅里翻炒至水分耗干,再把炒好后的黑米用料理机研磨成粉状。

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/2017/98cd7de06ccd52bd4707c16c00ae374cx640x853x49.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把水煮沸,将鸡蛋和白糖混合在一起搅拌直到变得蓬松,再加入盐、乳酪。

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/2017/771285cc395f6e0c8515715375e156dfx640x853x16.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把黑米粉倒进鸡蛋混合物中,再倒入花生油,拌匀,将面团和好。

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/2017/e03bd89e8341895526125066c3f04d4dx640x480x15.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????将面团切成小块后,放到煮沸的蒸笼中,蒸30分钟就可以了,也可以像图中一样,将整个做好的面团放进做蛋糕的盘子中,熟了之后再切块。好吃的黑米糕就做好啦!

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/2017/10af23a14db0d4ff99a7727c7cf35d83x640x421x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????黑米粥

????晚餐吃它,减脂又健康

????适当搭配一些青菜和肉食

????让你越吃越瘦,越吃越美

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/2017/a91da5eecdd15e6abed4e187d20626ebx580x580x19.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????1杯黑米、4杯水、1/4杯糯米、食盐

????步骤:

????用水将黑米浸泡一夜后,再倒入糯米,浸泡1-2小时。

http://image.uc.cn.kei67.cn/o/wemedia/s/2017/edba201801ae3a8bff823b036cce167dx600x400x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????锅中加适量的水,倒入黑米和糯米,再加食盐煮饭,煮好后,就可以吃了(喜欢奶味的可以倒上牛奶)。

部分内容来源于网络,华龙网综合整理

看天下
[责任编辑: 余启华 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
>
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
织机坊 红光场 锥把胡同 磐石市 东浦
夏津镇 驹子房 浙江萧山区新湾镇 纳塔 北圩路
香港六合彩投注平台
早点快餐店加盟 新尚早餐加盟 北京早点摊加盟 哪里有早点加盟 早餐加盟哪家好
哪家早点加盟好 凡夫子早餐加盟 饮料店加盟 连锁早餐加盟 早点加盟排行榜
早点豆浆加盟 早点快餐店加盟 早点加盟商 江西早点加盟 移动早餐加盟
凡夫子早餐加盟 清真早餐加盟 广式早点加盟 加盟早点 娘家早餐加盟
关闭
>>